Les séances de naturopathie à Sucy-En-Brie
Qui peut faire des séances de naturopathie ?
Tout d’abord la naturopathie s’adresse aux personnes désireuses d’être en santé et de le rester.
La naturopathie s’adresse à toute la famille, du nourrisson au senior. Elle est efficace à tous les moments de la vie; seule la rapidité des résultats peut varier selon les générations.
Je vous accompagne et vous aide :
1.
Période difficile
Pendant les périodes difficiles ou de changement dans votre vie, mais également pour améliorer votre santé et votre bien-être dans divers domaines :
- En prévention, pour rester en santé avec la mise ne place d’une hygiène de vie saine,
- si vous voulez renforcer votre système immunitaire,
- si vous souhaitez améliorer votre sommeil,
- gérer le surpoids et maintenir votre poids idéal,
- si vous passez des examens,
- si vous avez des projets de grossesse ou une grossesse en cours,
- gérer la préménopause ou la ménopause,
- gestion du stress et des émotions
2.
Face aux maladies
Pour diminuer les troubles fonctionnels ou maladies chroniques en accompagnement de votre traitement :
- Troubles digestifs, constipation
- Allergies
- Troubles ORL
- Problème de peau
- Fatigue chronique
- Troubles hormonaux
- Polyarthrite, arthrose
- Hypertension, cholestérol, diabète
3.
Mais aussi...
Les problèmes digestifs ainsi que le stress, l’angoisse…constituent des motifs fréquemment rencontrés lors de mes consultations.
Il est vrai que ces deux motifs sont étroitement liés.
En effet, le stress peut impacter, entre autres, le système digestif de divers façons en ayant, par exemple, une influence sur l’estomac (reflux, production de sécrétion, vidange de l’estomac…) ou favorisant des inflammations de l’intestin.
Le stress chronique est l’un des facteurs principaux du syndrome de l’intestin irritable…
Déroulement d'une séance
1ère Consultation / bilan de vitalité
La 1ère consultation dure entre 1h30 et 2h et se déroule en plusieurs étapes :
Étape 1 : ANAMNESE
L’anamnèse est un questionnaire très détaillé sur votre parcours personnel et professionnel, sur vos antécédents familiaux, vos problèmes de santé et bien sûr sur le motif qui vous amène en consultation.
Au cours de cet entretien, nous détaillerons vos habitudes de vie et hygiène de vie en lien avec l’alimentation, l’activité physique, les modes d’élimination, l’état de stress et émotionnel du moment, la qualité de sommeil, votre rythme de vie…
C’est un moment d’écoute, de bienveillance et de bonne humeur.
Étape 2 : BILAN DE VITALITÉ
Je commence par le bilan morphologique qui est l’analyse du corps dans l’ensemble :
- La structure ostéo-musculaire
- Le visage
- Autre partie du corps (mains et crâne en priorité)
Cet examen permet de déterminer votre tempérament (ensemble de paramètres entre hérédité et acquis selon notre mode de vie) et son mode de fonctionnement.
Cela permet l’évaluation de votre vitalité (capacité d’auto-guérison), d’apprécier les forces et les faiblesses de vos organes, identifier les surcharges ou les carences et de prévoir les prédispositions pour telles ou telles pathologies.
Je procède ensuite à l’examen de vos iris (iridologie) dans lesquels sont représentés le corps et ses organes.
La séance d’iridologie (à l’aide d’une loupe) permet d’établir un « état des lieux » des points forts et des points faibles (immunité, réserve minérale, encrassement…)
Étape 3 : PROGRAMME D’HYGIENE VITALE (PHV)
Après analyse et synthèse de l’anamnèse et du bilan de vitalité et la prise en compte du motif de votre venue en consultation (s’il y en a un), je dresse votre programme d’hygiène vitale. C’est un ensemble de conseils individuels comportant à la fois des éléments sur l’alimentation, l’activité physique, la respiration, le sommeil, la gestion du stress…associés en cas de besoin à des plantes, huiles essentielles, massages…
Nous discutons ensemble sur la meilleure façon de mettre en place cette cure en fonction de votre organisation de vie au quotidien, l’objectif étant que le changement d’hygiène de vie se fasse dans de bonnes conditions et sans frustration.
Tous ces éléments visent à améliorer votre hygiène de vie et santé, à augmenter votre force d’auto-guérison et à harmoniser tous les niveaux de votre être : physique, énergétique, émotionnel, spirituel. Cette approche reste holistique.
Consultation de suivi
Les consultations de suivi durent habituellement 1heure.
C’est l’occasion de faire le point régulier ensemble sur la mise en place des différentes réformes et cures, de répondre à vos questions et de recueillir votre avis.
Durant cet échange, je peux vous conseiller également des ajustements ou des changements de la cure si nécessaire et vous proposer des outils supplémentaires utilisés dans ma pratique comme les massages par exemple.
J’accorde beaucoup d’importance à l’écoute, au fait de pouvoir répondre au mieux à vos besoins, le tout dans la bienveillance et sans jugement.
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