Naturopathie à Sucy-En-Brie
Qu’est-ce que la naturopathie ?
La plupart des personnes ne savent pas ce qu’est la naturopathie et en quoi elle est utile.
Chacun sait que la santé est précieuse et qu’il faut la préserver au mieux durant toute sa vie. Le problème est qu’aujourd’hui, du fait de nos soucis quotidiens, nous négligeons notre bien-être par une mauvaise alimentation, une hygiène de vie désastreuse, un stress quasi présent tous les jours…
La naturopathie est un moyen simple et utile pour être et rester en santé. Néanmoins, une prise de conscience est nécessaire pour accepter que le bien-être se cultive au quotidien.
Commençons déjà par expliquer ce qu’est la naturopathie :
La naturopathie est une médecine non conventionnelle qui permet à chacun de conserver ou de retrouver la santé par des méthodes et outils naturels.
Autrement dit, elle vise à préserver et à optimiser la santé globale de l’individu et à stimuler la circulation, l’accumulation de l’énergie vitale (à l’origine de la vie) afin de permettre à l’organisme de s’auto-guérir.
La naturopathie est holistique (considère l’individu de manière globale) c’est-à-dire qu’elle prend en compte tous les plans de l’être : physique, énergétique, émotionnel, spirituel, tout en intégrant l’individu dans son contexte social et environnemental.
Elle vous accompagne au quotidien notamment pour maintenir votre corps en bonne santé, améliorer votre hygiène de vie, garder un équilibre émotionnel, vous prévenir des dysfonctionnements et aider votre organisme à lutter contre les troubles fonctionnels.
Dans la pratique, le naturopathe se sert de différentes techniques, issues de notre environnement (air, eau, terre, soleil, végétaux, animaux, homme) pour stimuler nos énergies vitales.
10 techniques constituent la boite à outil du naturopathe dont :
3 majeures de l’hygiène de vie au quotidien
- L’alimentation : savoir se nourrir, éléments nutritifs pour gagner en énergie vitale
- L’exercice physique : élimination pour une amélioration du terrain
- Mental : gestion du stress et des émotions
7 autres techniques essentielles à la naturopathie
- La respiration : meilleure oxygénation
- L’hydrologie : stimulation des liquides du corps (sang, lymphe…) avec de l’eau à différentes températures
- Réflexologie
- Phytothérapie : plantes, huiles essentielles, gemmothérapie, fleurs de Bach
- Techniques énergétiques : magnétisme, aimants…
- Techniques vibratoires : couleurs, musique…
La naturopathie est complémentaire à la médecine conventionnelle et ne remplace pas les soins et les traitements prescrits par le médecin.
La naturopathie c’est aussi respecter l’environnement, le monde qui nous entoure par des gestes et des actes éco-responsables.
Nos forêts et nos rivières sont les poumons et les veines de notre planète, qui aident la Terre à vivre et à respirer, et qui accueillent une grande diversité de formes de vie. En réduisant notre consommation d'objets, nous réduisons notre impact sur l'environnement, ce qui est la meilleure façon de nous soucier de toutes les formes de vie.
Si nous voulons que notre corps soit en santé, notre environnement doit rester propre.
Le rôle du Naturopathe
En quoi un naturopathe peut vous aider ?
Le Naturopathe remplit plusieurs rôles qui sont tous complémentaires.
Le 1er étant de vous responsabiliser et vous rendre autonome par rapport à votre santé. Il vous aide à prendre conscience de l’importance de celle-ci.
Il a également un rôle d’éducateur de santé, il vous apprend à avoir une hygiène de vie saine en tenant compte de votre rythme et de votre mode de vie.
Il vous informe sur l’importance de la prévention santé et comment faire pour maintenir les équilibres de votre organisme pour rester en bonne santé.
L’objectif du naturopathe est de vous accompagner vers un bien-être global tenant compte des différents plans (physique, énergétique, mental, social et environnemental) et de s’assurer que le programme d’hygiène vitale correspond à vos besoins et vos attentes individuels.
« L’homme doit harmoniser l’esprit et le corps »
- Hippocrate -
Réalisation & référencement
